ארכיון תחומי התמחות - lioraphysiothrapy.com https://lioraphysio.com/category/תחומי-התמחות/ ליאורה גולדנברג פיזיותרפיסטית Mon, 03 Mar 2025 12:08:03 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://lioraphysio.com/wp-content/uploads/2021/10/Untitled-2-01.jpgארכיון תחומי התמחות - lioraphysiothrapy.comhttps://lioraphysio.com/category/תחומי-התמחות/ 32 32 פילאטיס מכשירים שיקומי​https://lioraphysio.com/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%a9%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%99/ Mon, 30 Sep 2024 08:17:01 +0000 https://lioraphysio.com/?p=345פילאטיס באמצעות מכשירים הוא שיטת אימון המתמקדת בחיזוק השרירים, שיפור הגמישות, והגברת השליטה הגופנית, תוך שימוש במכשירים ייעודיים. בניגוד לפילאטיס מזרן, שבו מתבצעים התרגילים על גבי מזרן בלבד, פילאטיס מכשירים עושה שימוש במכשירים כמו רפורמר, קאדילק, כיסא וונדא ועוד. מכשירים אלו מבוססים על קפיצים המאפשרים להתאים את ההתנגדות לכל תרגיל, בהתאם לרמת הכושר של המתאמן.… Continue reading פילאטיס מכשירים שיקומי​

הפוסט פילאטיס מכשירים שיקומי​ הופיע לראשונה ב-lioraphysiothrapy.com.

]]>

פילאטיס באמצעות מכשירים הוא שיטת אימון המתמקדת בחיזוק השרירים, שיפור הגמישות, והגברת השליטה הגופנית, תוך שימוש במכשירים ייעודיים. בניגוד לפילאטיס מזרן, שבו מתבצעים התרגילים על גבי מזרן בלבד, פילאטיס מכשירים עושה שימוש במכשירים כמו רפורמר, קאדילק, כיסא וונדא ועוד. מכשירים אלו מבוססים על קפיצים המאפשרים להתאים את ההתנגדות לכל תרגיל, בהתאם לרמת הכושר של המתאמן.

מטרת השיטה היא לחזק את “שרירי הליבה” – שרירי הבטן, הגב והאגן, שהם הבסיס ליציבה נכונה ותנועה יעילה. בנוסף, פילאטיס מכשירים משלב תרגילי מתיחה ודיוק תנועתי, המיועדים לשפר את הגמישות והקואורדינציה.

מהן יתרונות הפילאטיס מכשירים שיקומי?

היתרון המרכזי של פילאטיס מכשירים הוא ההתאמה האישית – ניתן להתאים את רמת ההתנגדות והתרגילים לצרכיו של כל מתאמן, בין אם מדובר במתחילים, ספורטאים מקצועיים או אנשים העוברים שיקום מפציעות. השיטה גם עוזרת לשיפור היציבה ולהפחתת כאבי גב, ולכן היא פופולרית בקרב אנשים הסובלים מבעיות שלד ושרירים.

באמצעות פילאטיס מכשירים, המתאמן משיג גוף חזק, מאוזן וגמיש יותר, תוך דגש על נשימה נכונה וריכוז בתנועה. השיטה תורמת לשיפור תחושת הרווחה הכללית ולאיזון גוף-נפש.

הפוסט פילאטיס מכשירים שיקומי​ הופיע לראשונה ב-lioraphysiothrapy.com.

]]>
פרקינסוןhttps://lioraphysio.com/%d7%a4%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95%d7%9f/ Mon, 30 Sep 2024 08:16:34 +0000 https://lioraphysio.com/?p=343פיזיותרפיה לחולי פרקינסון מתמקדת בשיפור התפקוד הפיזי ושימור העצמאות של המטופל. מחלת פרקינסון היא מחלה נוירולוגית כרונית המשפיעה על התנועה וגורמת לרעד, נוקשות שרירים, איטיות בתנועות ובעיות בשיווי משקל. באמצעות תרגול נכון, ניתן לשפר את היכולות המוטוריות ולהקל על התסמינים. הטיפול הפיזיותרפי לחולי פרקינסון כולל תרגילי כוח וגמישות שמטרתם לשמור על טווחי התנועה של המפרקים… Continue reading פרקינסון

הפוסט פרקינסון הופיע לראשונה ב-lioraphysiothrapy.com.

]]>
פיזיותרפיה לחולי פרקינסון

מתמקדת בשיפור התפקוד הפיזי ושימור העצמאות של המטופל. מחלת פרקינסון היא מחלה נוירולוגית כרונית המשפיעה על התנועה וגורמת לרעד, נוקשות שרירים, איטיות בתנועות ובעיות בשיווי משקל. באמצעות תרגול נכון, ניתן לשפר את היכולות המוטוריות ולהקל על התסמינים.

הטיפול הפיזיותרפי לחולי פרקינסון כולל תרגילי כוח וגמישות שמטרתם לשמור על טווחי התנועה של המפרקים ולהפחית נוקשות. בנוסף, תרגילים לשיווי משקל וליציבה חיוניים למניעת נפילות, שהן סיכון משמעותי בקרב חולי פרקינסון.

תרגילי הליכה גם מהווים חלק חשוב בטיפול, במטרה לשפר את הדפוסים הלקויים של ההליכה, כמו צעדים קטנים או גרירת רגליים. במקרים מסוימים, נעשה שימוש בטכניקות ויזואליות ושמיעתיות, כמו הליכה לפי סימנים על הרצפה או קצב מוזיקלי, כדי לסייע למטופלים בתיאום התנועה.

הפיזיותרפיסט גם מדריך את המטופל בשימוש בטכניקות לשיפור היציבה ולניהול כאב, וכן בתרגילי נשימה, שכן בעיות נשימה עלולות להופיע עם התקדמות המחלה. התמדה בתרגול הפיזיותרפי יכולה לשפר את איכות החיים של חולי פרקינסון, לעזור להם לשמר עצמאות ולבצע פעולות יומיומיות בצורה בטוחה ויעילה יותר.

הפוסט פרקינסון הופיע לראשונה ב-lioraphysiothrapy.com.

]]>
טיפולים אורטופדיםhttps://lioraphysio.com/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%95%d7%a4%d7%93%d7%99%d7%9d/ Mon, 30 Sep 2024 08:15:30 +0000 https://lioraphysio.com/?p=341פיזיותרפיה אורטופדית מתמקדת בטיפול ושיקום של מערכת השריר-שלד, הכוללת עצמות, מפרקים, שרירים, גידים ורצועות. מטרתה לשפר תפקוד, להקל על כאבים, ולשקם את האזור הפגוע בעקבות פציעות, ניתוחים או מצבים כרוניים. הטיפולים האורטופדיים כוללים מגוון שיטות ותרגולים המותאמים לצרכיו הייחודיים של כל מטופל. אחת השיטות המרכזיות היא תרגול אקטיבי לשיפור כוח וגמישות השרירים סביב המפרק הפגוע.… Continue reading טיפולים אורטופדים

הפוסט טיפולים אורטופדים הופיע לראשונה ב-lioraphysiothrapy.com.

]]>

פיזיותרפיה אורטופדית

מתמקדת בטיפול ושיקום של מערכת השריר-שלד, הכוללת עצמות, מפרקים, שרירים, גידים ורצועות. מטרתה לשפר תפקוד, להקל על כאבים, ולשקם את האזור הפגוע בעקבות פציעות, ניתוחים או מצבים כרוניים. הטיפולים האורטופדיים כוללים מגוון שיטות ותרגולים המותאמים לצרכיו הייחודיים של כל מטופל.

אחת השיטות המרכזיות היא תרגול אקטיבי לשיפור כוח וגמישות השרירים סביב המפרק הפגוע. תרגילים אלו עוזרים להחזיר את טווח התנועה והשליטה על האזור הפגוע. בנוסף, נעשה שימוש בטכניקות מנואליות כגון מתיחות או מניפולציות לשיפור התנועתיות של מפרקים נוקשים ושחרור מתח שרירי.

הצלחת הטיפול הפיזיותרפי האורטופדי תלויה בשיתוף פעולה מלא של המטופל בתרגול ובהדרכה. המטרה היא לשפר את איכות החיים, להפחית את הצורך בתרופות ולמנוע פגיעות חוזרות בעתיד.
כחלק מהמעטפת של השיקום האורטופדי אני משתמשת בשיטת FACIAL MANIPULATION -STECO המטפלת במערכת הפשיאלית המהווה חלק בלתי נפרד מגופנו.

טיפול פיזיותרפיה אורתופדית של ליאורה גולדנברג

הפוסט טיפולים אורטופדים הופיע לראשונה ב-lioraphysiothrapy.com.

]]>
ורטיגוhttps://lioraphysio.com/%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%92%d7%95/ Mon, 30 Sep 2024 08:14:15 +0000 https://lioraphysio.com/?p=339מה זה ורטיגו? ורטיגו הוא מצב רפואי המאופיין בתחושת סחרחורת או חוסר איזון, כאשר האדם מרגיש שהסביבה סביבו מסתובבת או זזה, למרות שהוא עצמו נמצא במנוחה. זהו סימפטום שיכול לנבוע ממגוון סיבות, כשהנפוצות שבהן קשורות לבעיות באוזן הפנימית, האחראית על שיווי המשקל. אחת מהסיבות השכיחות לורטיגו היא מצב שנקרא “ורטיגו תנוחתי פרוקסיזמלי שפיר” (BPPV), שבו… Continue reading ורטיגו

הפוסט ורטיגו הופיע לראשונה ב-lioraphysiothrapy.com.

]]>
מה זה ורטיגו?

ורטיגו הוא מצב רפואי המאופיין בתחושת סחרחורת או חוסר איזון, כאשר האדם מרגיש שהסביבה סביבו מסתובבת או זזה, למרות שהוא עצמו נמצא במנוחה. זהו סימפטום שיכול לנבוע ממגוון סיבות, כשהנפוצות שבהן קשורות לבעיות באוזן הפנימית, האחראית על שיווי המשקל.

אחת מהסיבות השכיחות לורטיגו היא מצב שנקרא “ורטיגו תנוחתי פרוקסיזמלי שפיר” (BPPV), שבו חלקיקים קטנים באוזן הפנימית זזים למקום לא נכון ומבלבלים את המוח באשר למיקום הגוף. גורמים נוספים יכולים להיות דלקות באוזן התיכונה, מחלת מנייר, טראומה לראש או בעיות במערכת העצבים המרכזית.

הסימפטומים הנפוצים כוללים סחרחורת פתאומית, תחושת חוסר יציבות, בחילות והקאות. תחושות אלו יכולות להימשך ממספר דקות ועד שעות ואף ימים, תלוי בחומרת הבעיה.

ורטיגו טיפול

הטיפול בורטיגו משתנה בהתאם לגורם ועשוי לכלול טיפול פיזיותרפיה לאיזון המערכת הווסטיבולרית, תרופות לשיכוך הסימפטומים, לעיתים, הבעיה נפתרת מעצמה ללא טיפול. חשוב לאבחן את הסיבה המדויקת לורטיגו כדי להעניק טיפול מתאים ולמנוע החמרה.

טיפול בורטיגו - ליאורה גולדנברג

הפוסט ורטיגו הופיע לראשונה ב-lioraphysiothrapy.com.

]]>