כאב גב הוא אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות בישראל ובעולם כ-80% מהישראלים יסבלו ממנו בשלב כלשהו בחייהם, ובעיקר בגילאי עבודה, כאשר ישיבה ממושכת וחוסר תנועה תורמים משמעותית להחמרת המצב. כאבים אלו פוגעים בתפקוד היומיומי, באיכות החיים ולעיתים אף מובילים להוצאות כלכליות כתוצאה מהיעדרות מהעבודה וטיפולים רפואיים. הגורמים הנפוצים לכאב גב כוללים: חולשת שרירים, ישיבה לא נכונה,… Continue reading כאב גב – בעיה ישראלית נפוצה, תובנות ומגוון תרגילים להקלה
כאב גב – בעיה ישראלית נפוצה, תובנות ומגוון תרגילים להקלה
